ЦППРиК "Доверие"
Сайт Центра психолого-педагогической реабилитации и коррекции города Нижнеудинска
Искусство быть мудрым состоит в умении знать, на что не следует обращать внимания.
Уильям Джеймс

С Днем психического здоровья!

/ Просмотров: 31
С Днем психического здоровья!

С целью повышения информированности населения в отношении психического здоровья, способов его укрепления и поддержания, профилактики и лечения психических расстройств, с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, 10 октября отмечается День психического здоровья. По инициативе академика РАМН Т.Б. Дмитриевой, в России этот день отмечается с 2002 года, через проведение различных тематических просветительских мероприятий.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов, поэтому психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим его компонентом. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Сегодня в современном мире всё больше людей стремятся к здоровому образу жизни, занимаясь оздоровлением своего физического тела посредством питания, физических нагрузок, активного отдыха и прочих процедур. Однако, при относительном физическом благополучии, многим из нас порою не удается успешно противостоять стрессам, продуктивно и плодотворно работать, полностью реализуя свои способности и максимально раскрывая личностный потенциал, испытывая при этом счастье и удовлетворение от жизни в целом.

По данным ВОЗ, самое распространенное психическое заболевание — депрессия, которая к 2020 году может занять первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году. В настоящее время депрессией страдают 26% женщин и 12% мужчин. Причем, большинство людей, страдающих от психических расстройств, не имеют своевременного доступа к необходимым им помощи и лечению. Поэтому одной из главных задач Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости. Росту заболеваемости способствуют различные факторы, в том числе информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы в стране, а предвестниками заболеваний являются стрессы, проживать которые человек может по-разному.

Уклад жизни современного человека располагает к стрессам – мощные информационные потоки всё более усложняющегося общества ежедневно обрушиваются на нас отовсюду - изменения в политике и экономике, неурядицы на работе, бытовые повседневные дела и трудности построения гармоничных отношений с окружающими, в том числе самыми близкими людьми, в итоге приводят к тому, что человек со своими стрессами начинает смиряться, привыкать к ним, а так и до депрессии недалеко. Реалии таковы, что стрессы и хроническая усталость сегодня стали составляющей частью жизни современного человека, который подчас пытается бороться с ними, порою совершенно не задумываясь о том, что можно не тратить силы на борьбу против, а ежедневно вкладывать силы в укрепление своего психического и психологического здоровья, разумно расставляя жизненные приоритеты, гармонично наполняя и развивая ресурсы своей психики самостоятельно, а при необходимости своевременно обратиться за квалифицированной помощью профильных специалистов – психологов, психотерапевтов, психиатров.

В нашем Центре в рамках укрепления психического здоровья населения и предупреждения негативных последствий огромный пласт профилактической работы по сопровождению ребенка и его семьи, осуществляется силами педагогов и медицинских работников различного профиля, в том числе специалистами дефектологами, психологами и врачом психиатром. Наши просветительские, диагностические, консультативные, коррекционно-развивающие мероприятия направлены на повышение уровня информированности населения в отношении психического и психологического здоровья, овладение обратившимися к нам детьми и взрослыми способами его укрепления и поддержания, освоение и реализацию эффективных мер предупреждения психических расстройств и их негативных последствий.

Всемирный день психического здоровья напоминает нам, что важно своевременно вкладывать силы в сохранение и укрепление своего душевного равновесия, причем заниматься этим можно либо самостоятельно, либо с помощью людей призванных квалифицированно помогать в этом человеку. Каждый из нас понимает, что проблему значительно проще предупредить, нежели устранять ее негативные последствия. Специалисты рекомендуют не ждать, когда та или иная проблема всерьёз заявит о себе, а на самых ранних этапах, при первых сомнениях и тревожных сигналах обращаться за помощью, не дожидаясь истощения собственных ресурсов. Уважаемые посетители нашего сайта, позаботьтесь о своем психическом благополучии, будьте здоровы и гармоничны как на уровне физического тела, так и на уровне интеллекта, эмоций, социальных контактов и в духовном смысле. Я всем желаю счастья.


Мария Дашкина, руководитель консультативного пункта, педагог-психолог

Оставьте ваш комментарий

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.