ЦППРиК "Доверие"
Сайт Центра психолого-педагогической реабилитации и коррекции города Нижнеудинска
В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства.
Омар Хайям

«Секреты гармонии»

/ Просмотров: 1436
«Секреты гармонии»

Ритмы современной жизни все меньше позволяют обрести внутреннее умиротворение, гармонию, баланс. Все больше в нашей повседневной реальности поводов для беспокойства и стресса.

Помочь желающим что-то изменить в себе, в своем состоянии и мироощущении к лучшему через обретение состояния внутреннего равновесия, был призван двухдневный тренинг-семинар «Секреты гармонии», который состоялся 4 и 9 ноября 2014 года на базе Центра «Доверие».

Активная жизненная позиция, искреннее желание собственных позитивных изменений, открытость, смелость и настойчивость участников групповой работы в сочетании с квалифицированным психологическим сопровождением тренера-ведущего программы позволили всем собравшимся не только хорошо провести время в приятной компании, но и повысить уровень своей осознанности в отношении взаимосвязи психологического и физического здоровья.

Через овладение методами анализа своих состояний, приемов релаксации, снятия напряжения и других упражнений исследовался потенциал восстановительных ресурсов организма человека. Одним из значимых итогов работы для ее участников стало более глубокое, осознанное отношение участников к сохранению, поддержанию и укреплению своего физического и психологического здоровья, гармоничному развитию личности.

Содержание программы тренинга «Секреты гармонии» включало в себя вводный, теоретический и практический блоки, во время которых было создано комфортное пространство для эффективной работы. Участники с удовольствием познакомились друг с другом, приняли правила поведения и общения и приступили к освоению теории и практики вопроса.

Среди поставленных задач совместной работы были анализ критериев гармоничного развития личности и здоровья человека, психодиагностика состояния участников, освоение упражнений на гармонизацию физического и психологического состояний. Удовлетворение потребностей участников группы включало в себя получение ими теоретических знаний и практических навыков, их активное обсуждение, новые знакомства и общение – как в рамках работы над темой, так и в перерыве, за чашкой чая.

На встрече присутствовали элементы дискуссии, состоялся живой диалог, в котором смело выражались эмоции, высказывались мнения, реализовывались возможности быть услышанными, понятыми и принятыми друг другом.

Психологическая практика включала в себя диагностику состояний участников, освоение упражнений, рефлексию. По данным наблюдения и анкетирования, участники остались довольны совместной работой, своим общим самочувствием и психоэмоциональным состоянием как на входе в процесс, так и по завершении работы. Замечания, предложения и пожелания большинства сводились к необходимости продолжать начатое.

Теория и практика тренинга создали благоприятную почву для посева семян мыслей и взращивания плодов действий на физическом, эмоциональном, социальном, интеллектуальном и духовном уровнях участников работы, для гармоничного развития личности. Какие в будущем это будут плоды – решать только самим участникам.

Завершилась работа не только достижением поставленных задач и новыми открытиями, но и «вручением» подарков друг другу. Каждый получил несколько теплых, адресованных непосредственно ему лично, подарков-пожеланий, которые обязательно реализуются.

Одним из моих подарков этой чудесной группе стало воодушевление, подъем душевных сил для обретения душевной гармонии и поиска самого себя.

Мария Дашкина, психолог

Комментариев: 8 RSS
Владимир Петрович1
2014-11-17 в 11:29:34

Дважды был участником тренинга "Секреты Гармонии" и был приятно удивлен тем, что такие мероприятия у нас могут проводиться.Расширился мой личный кругозор, частично, подчеркиваю, частично удовлетворил любопытство, и появился интерес. Обстановка была комфортной и доброжелательной, участники чувствовали себя раскрепощенно, судя по их высказываниям. Единственное, что хотелось бы пожелать - изменить слегка формат. Может, есть смысл рассматривать материал более локально. Это даст возможность больше вникнуть. Фактор времени вносил определенную напряженность, и желательно его исключить. Надо продолжать .

Белогвардеец

Валентин2
2014-11-17 в 16:55:05

Состоявшийся тренинг-семинар "Секреты гармонии", на мой взгляд, заставляет человека осознать, что он состоит не только из физического тела и его мыслей, но также в нем существует и более глубокий и тонкий уровень сознания своего "Я". Раскрыть свой внутренний потенциал, свой внутренний мир и привести в определенную гармонию свои чувства, эмоции, инстинкты со своими желаниями, мечтами каждому, желающему этого достичь, с успехом помогает психолог Мария Юрьевна Дашкина, организуя и проводя для нас в центре "Доверие" такие интересные мероприятия.

Проведенные встречи раскрыли много вопросов, над которыми необходимо продолжать работать, чтобы получить радость бытия, чтобы стремиться к гармонии своей сущности - физической и духовной, во взаимоотношениях с самим собой и в семье, в коллективе, с окружающим миром. За один интересный и очень нужный семинар, конечно же, невозможно всё раскрыть и практически освоить, но главное - можно получить вдохновение, направление, воодушевление для движения вперед. За время работы в группе под руководством специалиста я получил мощный толчок в нужное направление к раскрытию своих возможностей. За это стремление к самосовершенствованию, за проживание интересного опыта, за полноценное общение я благодарен Марии Юрьевне.

Считаю, что эту работу надо продолжать, проводить такие полезные тренинги, семинары, дискуссии и в дальнейшем. Стремиться помогать человеку жить в мире с окружающей средой, быть счастливым уже сегодня, здесь и сейчас, думаю, это одно из самых прекрасных и возвышенных свойств человеческой души ! СПАСИБО, МАРИЯ ЮРЬЕВНА !

Валентин,69 лет, пенсионер.

Трудоголик, 39 лет3
2014-11-19 в 17:56:05

Как здорово,

что в нашем городе проходят такие интересные встречи. Сегодня стало модным

заниматься не только здоровьем своего тела, но и души. Ведь если на сердце

кошки скребут, что толку от натренированного, здорового и красивого тела.

Душевный комфорт в наше время непозволительная роскошь, доступная не каждому. В гонке за деньгами, событиями, новостями мы почти не уделяем времени для своего психологического равновесия – всё куда-то спешим, а внутри порой пустота, усталость, напряжение, отсутствие смысла жизни и радости от нее. Как научиться быть уравновешенным, счастливым при постоянном

дефиците времени и сил? Хорошо, что психологи сегодня дают нам ответы на такие вопросы,

помогают понять, где «собака зарыта». Если человек хочет, то он обязательно найдет способ, как прийти к душевному равновесию и гармонии. Можно «наступать на

одни и те же грабли» самому, а можно посоветоваться со специалистом и

группой людей, которые так же, как и я, ищут и обязательно помогут. Желаю удачи организаторам и участникам!

Развивайтесь! Сегодня это нужно многим!

Благодарим участников тренинга за активность и теплые слова!

Поучаствовав в тренинге Дашкиной Марии "Секрет гармонии", я в очередной раз поняла для себя, насколько необходима работа психолога в современном мире, сколько внутренних проблем, требующих решения, существует у людей. На первый взгляд может показаться, что у человека вроде бы всё хорошо, а копни глубже - и можно обнаружить много чего... В повседневной суете самому разобраться в вопросах гармонии, смысла жизни, других философских вопросах бывает сложно. Возможно, конечно, но сложно. А тут тренинг-семинар, да на какую тему: "Секреты гармонии". Звучит уже многообещающе. По итогам работы, могу уверенно сказать, что некоторые секреты гармоничного развития тренером и участниками перед нами были действительно раскрыты. Два дня мы познавали тайны обретения хорошего здоровья физического тела, эмоционального и социального благополучия, высокого интеллекта и духовности. Тренинг состоял из двух частей: теоретической и практической. Мы с удовольствием обменивались мыслями, информацией, личным опытом, медитировали, рисовали, пили чай в перерывах между работой, дарили друг другу подарки - много что интересного было. Время пролетело незаметно, хотя информация давалась сложная и требующая осмысления. Для себя я взяла новую и полезную информацию по взаимоотношениям в семье, отношениям между мужчиной и женщиной, освоила некоторые физические упражнения для поддержания энергетики. Хотела бы и дальше продолжить участвовать в подобных тренингах для развития собственной личности, физического и духовного самосовершенствования.Надеюсь продолжить эту работу с помощью данного специалиста на базе центра "Доверие". Спасибо тренеру и организаторам за такую возможность.

Елена, 44 года преподаватель школы искусств

Когда в нашем небольшом городе проходят такие замечательные семинары и тренинги, становится интереснее жить, возникает желание что-то менять в себе и в этом мире к лучшему, появляется надежда. Мне очень понравилось побывать на «Секретах гармонии» в приятной компании единомышленников. Собираясь на эту программу, я пригласила свою хорошую знакомую, коллегу, которая, в итоге, осталась очень довольна работой группы и продолжила свое общение с психологом в дальнейшем для решения своих проблем. После такого общения с психологом и участниками работы, я многое почерпнула для себя. Поняла, что надо систематически заниматься здоровьем своей души и конечно тела. Иногда, бывает очень тошно на душе и не знаешь, куда себя деть и чем заняться, а здесь тебя услышат, расскажут и помогут приобрести это душевное равновесие, этот баланс. В гонке за материальным благополучием мы совсем не уделяем времени для своего внутреннего мира, всё куда-то спешим. А куда и зачем непонятно. Хорошо, что есть те, кто может тебя по-настоящему услышать и понять, поможет найти себя и свое место в этом суетном мире. Для себя я взяла новую и полезную информацию по разным вопросам взаимоотношений между людьми. Мне стало физически и эмоционально легче, появилась уверенность в том, что я иду в верном направлении, и я не одна в этом мире. Я утвердилась в своих позициях по поводу выполнения некоторых физических упражнений, которые и раньше мне помогали («Пять тибетцев»). Меня очень зарядила групповая практика, она как-то по-новому раскрыла меня и других. Очень хотелось бы ее продолжить, узнавая больше о себе, но, к сожалению, одна встреча ограничивается временными рамками. Очень надеюсь продолжить эту работу, надеюсь что меня пригласят вновь. Теперь и сама буду следить за новостями центра "Доверие". Благодарю тренера за идею и её воплощение. Спасибо организаторам, центру «Доверие», его руководителю и всем участникам за такую прекрасную возможность общаться и развиваться. Желаю удачи и до новых встреч!

Доброго времени суток всем участникам и организаторам тренинга "Секреты гармонии". Хочу выразить свою признательность ведущей этой программы! Спасибо Вам Мария за то что помогаете людям разбираться в себе и вдохновляете на новую жизнь!!! спасибо за вашу энергию любви и счастья! Я знаю что вы не только психолог, но и астролог! Мы все будем рады если вы проведете семинар по астрологии! Как записаться к вам на консультацию? Всего хорошего Вам и вашим идеям!

Уважаемые участники встречи «Секреты гармонии»! Благодарю всех за прекрасные отзывы о совместной работе, за ваши искренние добрые слова, пожелания, теплую поддержку! Это дорогого стоит. Спасибо! Сегодня разумный человек понимает, что необходимо делать инвестиции не только в свой материальный достаток, но и в развитие своей личности на физическом, эмоциональном, социальном, интеллектуальном и духовном уровнях, гармонично развивая все сферы своей жизни. Я надеюсь продолжить это направление деятельности с учетом всех ваших замечаний и предложений. Отвечая на ваши вопросы, скажу о том, что мой профессиональный интерес к человековедению начался с медицинского образования, продолжился психологическим, социальным и этим не ограничился. Пройдя четыре ступени школы ведической астрологии Петра Строкова, я прикоснулась к богатству наследия ведической культуры, раскрывающей тайны устройства Вселенной и место человека в ней, дающей практические вещи, позволяющие современному человеку стать более счастливым не смотря на сложности дня сегодняшнего. Серьезная работа в психологическом консультировании заставляет практикующего специалиста исследовать так же и различные эзотерические и духовные практики, существующие тысячелетиями. Нельзя пренебрегать мудростью востока, достижениями запада, духовным наследием христианства, буддизма, ислама и других религиозных культур, если они помогают человеку развиваться. Люди самых различных взглядов и типов мировоззрения, в том числе духовного, обращаются за помощью и советами к психологу. Различные виды энергий, хотим мы этого или нет, влияют на нашу жизнь. Солнце, Луна, Земля и другие планеты солнечной системы, созвездия определяют ритм и цикличность нашей жизни, поэтому эти знания очень важны и весьма востребованы сегодня. Авторитетность, надежность и практичность источников ведических знаний глупо подвергать сомнению, так как им более пяти тысяч лет, они не противоречат ни одной религии и отражены в священных текстах различной духовной и эзотерической литературы. Йога, пранаяма, молитва, медитация,посты, чистота души и тела, не причинение вреда окружающему миру и гармония с ним существовали и будут существовать, независимо от нашего отношения к этому. Потому что это проверенные временем, практические знания. Воспользоваться ими или нет – добровольный выбор каждого. Важно не останавливаться в поиске того, что позволит сделать твою жизнь более успешной как внутренне, так и внешне. Только ищущему открываются тайны человеческого бытия, ведь не зря сказано - «Стучащему, да откроется!».

Оставьте ваш комментарий

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.