ЦППРиК "Доверие"
Сайт Центра психолого-педагогической реабилитации и коррекции города Нижнеудинска
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
Зигмунд Фрейд

Внимание, эпидемия!

/ Просмотров: 28014
Внимание, эпидемия!

Вниманию постоянных посетителей и гостей нашего сайта!

В связи с массовым поражением воспитанников и педагогов Центра "Доверие" гриппозной инфекцией предлагаем к ознакомлению информацию, которой в период опасности заражения вирусом гриппа должен владеть каждый.

Пик гриппозной эпидемии прогнозируют на февраль 2016 года. Опасность недуга в том, что для его устранения требуются только ограниченные средства. Клинические признаки гриппа и ОРВИ имеют много общего из-за поражения дыхательных путей и общетоксических симптомов.

Простуда развивается медленно, как правило, с недомогания, а грипп – с резкого скачка температуры и повышенной слабости.

Простуда может быть как вирусной, так и бактериальной этиологии, грипп – острое вирусное поражение.

Для диагностики гриппа используют бактериологические исследования, а для подтверждения простуды – лабораторные.

Как правило, простуда имеет благоприятный исход, а грипп, особенно тяжелые и запущенные формы, приводит к осложнениям и даже летальному исходу.

При первых симптомах недомогания очень важно правильно среагировать и предотвратить развитие инфекции. Лечение гриппа – это комплекс процедур, позволяющих уничтожить вирус и восстановить нормальное функционирование организма с минимальными осложнениями.


Рассмотрим алгоритм, которого следует придерживаться при гриппозном заражении:

Постельный режим

Болезнь нельзя переносить на ногах, поэтому в этот период необходимо соблюдать постельный режим и больше спать. Но не стоит забывать, что недуг – это не повод проводить время за просмотром телевизора или за компьютером.


Питьевой режим

Во время болезни наблюдается повышенное потоотделение, которое может привести к обезвоживанию организма. Поэтому для поддержания водно-солевого баланса необходимо употреблять достаточное количество жидкости (травяные чаи, соки, морсы, чистая вода).


Климат в квартире

Необходимо регулярно проводить влажную уборку в комнате, так как влажный климат помогает легче переносить болезнь. Проветривание помещения позволит вывести скопившиеся микробы и вирусы. Кроме того, свежий воздух способствует выздоровлению и улучшает самочувствие. Можно использовать различные аромалампы с аромамаслами или соляные лампы, которые убивают микробов.


Питание

Несмотря на то, что в первые дни недуга аппетит существенно снижен, правильное питание обогатит организм и ослабленную иммунную систему витаминами и полезными веществами. Еда должна быть легкой, в рационе должны преобладать каши, супы, отварное мясо, фрукты и овощи.


Витамины и лекарственные препараты

Витамины: помогают поддерживать организм в тонусе и быстрее устранить симптоматику заболевания. Хорошим иммуномодулирующим действием обладают витаминные комплексы – Алфавит, Витрум и Супрадин.

Препараты, воздействующие на иммунную систему и вирус: данные средства назначают только после установления причины болезни и типа вируса. Противовирусные и иммуномодулирующие лекарства уничтожают вирус и предотвращают возможность развития возбудителя. Препараты данной категории классифицируются по механизму действия:

Ингибиторы нейраминидазы – останавливают распространение инфекции в организме, снижают риск развития осложнений. Чаще всего, пациентам назначают: Осельтамивир и Занамивир.

Индукторы интерферона – отлично сочетаются с другими противовирусными средствами и усиливают их действие. Способствуют выработке в организме белков, подавляющих инфекцию. Эффективны как профилактическое средство во время гриппозных эпидемий. В данную категорию входят Циклоферон, Арбидол, Амиксин.

Блокаторы вирусного белка М2 – противовирусные средства типа А. Назначаются очень редко, так как имеют много побочных эффектов: Римантадин, Амантадин.

Кроме вышеописанных средств, выделяют препараты противовирусного характера:

Гомеопатические лекарства – Афлубин, Анаферон, Арбидол, Антигриппин.

Иммуностимулирующие средства – Колденфлу, Имудон, Кагоцел, Амиксин.

Противокашлевые – АЦЦ, Лазолван, Коделак, Либексин, Синекод.

Для снятия воспаления горла и насморка – Фарингосепт, Стрепсилс, Називин, Нафтизин, Синупрет.

Противовирусные порошки – Колдакт, Лемсип, Нурофен, Панадол, Тамафлю, Коделмикст.

Любые препараты, направленные на лечение вирусного заболевания, должны назначаться лечащим врачом. Их самостоятельное применение может стать причиной серьезных побочных эффектов со стороны всех органов и систем, что усугубит течение основной болезни.


Распространенные методы предупреждения заражения

Укрепление иммунной системы – в профилактических целях рекомендуется принимать иммуностимулирующие препараты и проводить закаливание организма.

Витаминотерапия – для укрепления защитных свойств иммунной системы отлично подходят натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах и зелени.

Гигиена – после посещения улицы тщательно мойте руки с мылом и прочищайте нос раствором морской соли.

Избегайте мест скопления людей – в период эпидемии откажитесь от посещения общественных мест и транспорта. Для предупреждения заражения носите ватно-марлевую повязку.

Здоровый климат в помещении – регулярно проводите влажную уборку и проветривание. Если у вас есть увлажнитель, аромалампа или соляная лампа, то используйте их, они убивают микробы в помещении и освежают воздух.


Желаем всем крепкого здоровья!

Источник: http://ilive.com.ua/health/gripp-2016-kak-izbezhat-zarazheniya_92454i16108.html


Оставьте ваш комментарий

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.